This will be a little bit of a different pregnancy update as unfortunately I faced and am still facing complications in my pregnancy. Some of you might have already seen it in in my Instagram stories...

Das heutige Update wird etwas anderes als das letzte Schwangerschaftsupdate, da leider Komplikationen während meiner Schwangerschaft aufgetreten sind, die immer noch andauern. Manche von euch haben es wahrscheinlich schon durch meine Instagram Stories erfahren...

Week of pregnancy: 31st

What happened: During my last routine check-up at my gynecologist when I was still in week 28 a shortening of the cervix was noticed. The shortening is normal until 2,5cm but I was already at 2,3cm. Because of that my gynecologist also wanted to check my belly for contractions with a cardiograph where they check on the baby's heart sound and contractions. Unfortunately, the cardiograph measured contractions which already came and went away on a regular base so my gynecologist said that I had to go to hospital immediately. 

At the hospital they gave me tablets which where supposed to block the contractions. They kept me the whole day for observation. After that day, which was a Thursday, I was allowed to go home and come back for another check up on Saturday. However, I wasn't allowed to move so I was laying in bed all Friday long.

On Saturday, we went to the hospital at 2pm and didn't know what was laying ahead of us.... The contractions had become stronger than before (I never felt any pain only an extreme tightening of the belly). On top my cervix went down on 1,7cm. Under this condition there was no way that I was allowed to go home so they kept me and observed me until 1am in the morning (my poor husband Niko was strong and wouldn't leave my side). I also received an arterielle infusion and an injection which was supposed to help the baby's lunge to mature faster in case it had to be born immediately. Finally, at 2am the contractions calmed down and I was moved to a normal hospital room.

All this happened three weeks ago. Today, I am still in hospital and have to lay in bed all day. I am only allowed to stand up to shower or to go to the toilet to keep the belly calm. 

Schwangerschaftswoche: 31

Was ist passiert: Während meiner letzten Routineuntersuchung bei meinem Frauenarzt, wurde ganz unerwartet ein verkürzter Gebärmutterhals festgestellt, zu diesem Zeitpunkt war ich gerade in der Schwangerschaftswoche 28. Eine Verkürzung ist normal bis 2,5cm meine Verkürzung war jedoch bereits bei 2,3cm. Vorsichtshalber wurde ich dann an ein CTG angeschlossen, um die Herztöne des Babys und Kontraktionen (Wehen) zu prüfen. Mit dem Baby war zum Glück alles in Ordnung, aber unglücklicherweise verzeichnete das Gerät ebenfalls regelmäßige Kontraktionen. Mit dieser Diagnose überwies mich mein Frauenarzt sofort ins Krankenhaus.

Im Krankenhaus angekommen wurden mir dann sofort Tabletten verabreicht, die die Wehentätigkeit stillen sollten. Ich wurde den ganzen Tag beobachtet und durfte glücklicherweise abends wieder nach Hause gehen. Das Ganze passierte an einem Donnerstag und ich sollte am Samstag zur nächste Kontrolle zurückkehren. In der Zwischenzeit durfte ich den gesamten Freitag nur im Bett oder auf der Couch liegen und sollte mich auch sonst so wenig wie möglich bewegen.

Am Samstag fuhren wir um 14 Uhr voller guten Vorsätze zum nächsten Untersuchungstermin, ohne zu wissen was uns erwarten würde... Leider wurden bei einer erneuten CTG-Untersuchung die Wehen viel stärker und noch regelmäßiger als zuvor aufgezeichnet. Ich hatte nie Schmerzen dabei, sondern nur eine Verhärtung des Bauches, weshalb ich die Wehen nicht als solche erkannte. Zusätzlich hatte sich der Gebärmutterhals leider noch einmal auf 1,7cm verkürzt. Unter diesen Umständen gab es keine andere Möglichkeit mehr für mich als im Krankenhaus zu bleiben. Ich wurde noch bis 1 Uhr morgens beobachtet und erst danach auf ein reguläres Zimmer gebracht. Mein armer Mann Niko blieb die ganze Zeit bei mir, was ich sehr schätze und worüber ich sehr dankbar bin, da ich alleine wohl ziemlich in Panik geraten wäre. Aufgrund der Stärke der Wehen wurde mir ab diesem Zeitpunkt ein wehenhemmendes Mittel über einen Tropf verabreicht, was die Wehen besser hemmen konnte als die Tabletten. Zusätzlich bekam ich eine Lungenreifespritze für das Baby für den Fall, dass es zu einer vorzeitigen Geburt kommen sollte.

All das passierte vor drei Wochen. Bis zum jetzigen Zeitpunkt bin ich immer noch im Krankenhaus bleiben und darf kaum aufstehen, außer wenn ich auf die Toilette muss oder zum Duschen, um den Bauch möglichst ruhig zu halten.

Best moment: After a few days of ups and downs I made a slight progress, so that they were able to lower the medication. It will still be a long way until I will finally be able to go without it but this is already a small victory for me. On top I might be allowed to go to the hospital's cafeteria in a wheelchair for 30 minutes on the weekend! I know it's not much but it's already a highlight for me! Can you imagine seeing only one room for more than three weeks?!

Worst moment: I had one day of really heavy contractions and had to receive a higher dose of medication (they can only extend the dose of medication until a certain point after that it's very difficult to stop the contractions). Luckily, I still have some steps until I reach the end of the dose.

Body changes: Surprisingly, I lost weight instead of gaining any. I thought when you only lay in bed you gain weight but maybe this comes later for now all the weight I have lost were my muscles. So all the prenatal yoga workouts won't be visible soon anymore... Also, because I am not moving a lot my joints got stiff. They have physical therapy but yet again I am not allowed to do much because this could also result in contradictions.

Symptoms: Back pain because of the loose joints. 

Cravings: Nothing really besides some fresh vegetable on certain days. The hospital food is quite good but sometimes I would just like to have some fresh peppers or a water melon.

Sleep: The first night I hardly slept at all. Unfortunately, the side effects of the medication blocking the contractions are palpitations which I had the first week very badly. Now, my body adapted and I managed to sleep through the night with only waking up once or twice.

Pregnancy activities: Unfortunately, the main activity is laying in bed. But since this week I am allowed to sit upright in bed for a longer time.

Baby movements: Baby movements got really strong which makes me so happy because I know through them that the baby is well! The baby's feet are currently on the right side of my belly so I can't lay down on this side. If I don't change sides the baby doesn't stop kicking until I change the side again. Guess it already developed it's own will. :)

Maternity clothes: My current maternity clothes consist of stylish thrombosis socks a top or t-shirt and some shorts. I didn't buy any new maternity clothes but some more shorts and wide shirts to fit my growing belly.

Shopping for the baby: My mum helped me checking on the current baby's wardrobe and shopped some additional bodies for me.

Feelings: The first week in hospital I was mainly sleeping or watching Game of Thrones (finished all episodes in two weeks). However, this week I am feeling way better which is good. However, after more than three weeks in bed besides the physical challenge it becomes a mental one as well. It is even harder when you see the sun shining every day and would prefer to be outside at the lake. I am not the person who is satisfied with watching tv shows all day long doing nothing so I really have to remind me every day that I am doing all of this for the baby! And of course the most important is that it stays inside my belly as long as possible, because every day counts! I am therefore even more happy that besides my lovely husband my mom came to Zurich to support me. She visits me every day for a few hours and gives me so much strength and lets me stay with a positive mind.

Schönster Moment: Nach einigen turbulenten Tagen mit Höhen und Tiefen, gab es dann doch eine kleine Verbesserung in Bezug auf die Wehentätigkeit, sodass die Medikamentendosis, die durch den Tropf läuft, etwas verringert werden konnte. Es ist immer noch ein weiter Weg bis ich ganz ohne Tropf sein kann, aber für mich war dieser erste kleine Schritt bereits ein großes positives Ereignis. Zusätzlich war es mir am Wochenende erlaubt für 30 Minuten in einem Rollstuhl in die Cafeteria des Krankenhauses zu "fahren". Ich weiß, das scheint nicht viel aber für mich ist es bereits ein großes Highlight nachdem ich für Wochen nur das Krankenhauszimmer gesehen haben!

Weniger schöner Moment: An einem Tag hatte ich wirklich heftige Wehen, sodass die Medikamentdosis stark erhöht werden musste. Diese kann allerdings nur bis zu einem bestimmten Maß erhöht werden, danach ist es sehr schwierig die Kontraktionen aufzuhalten. Glücklicherweise bin ich noch nicht am Ende angekommen.

Körperliche Veränderungen: Überraschenderweise habe ich in den letzten Tagen im Krankenhaus eher an Gewicht verloren anstatt zugenommen. Ich dachte, dass es andersherum laufen würde, bis mir gesagt wurde, dass es sich zunächst um die Muskelmasse handelt die man verliert. Die antrainierten Muskeln durch meine Prenatal Yoga Workouts verschwinden daher leider Immer mehr. Zusätzlich wurden meine Gelenke bereits durch das ewige liegen steif, sodass ich Physiotherapie verschrieben bekommen habe.

Symptome: Rückenschmerzen, da meine Gelenke immer lockerer werden.

Spezielle Gelüste: Momentan habe ich nicht wirklich Gelüste außer manchmal nach frischen Obst und Gemüse. Da Essen im Krankenhaus ist glücklicherweise ziemlich gut, aber manchmal hätte ich einfach gerne mehr frische Sachen wie Paprika oder eine Wassermelone.

Schlafverhalten: Die erste Nacht konnte ich fast überhaupt nicht schlafen, da ich aufgrund der Medikamente Herzrasen bekam. Nach einer Woche hatte sich dieser Zustand Gott sei Dank wieder komplett beruhigt. Der Körper adaptiert schnell, sodass ich jetzt bis auf ein leichtes Zittern in den Händen nichts mehr spüre und die Nacht fast ganz durchlaufen kann.

Schwangerschaftsaktivitäten: Leider gibt es gerade nicht viele Aktivitäten, die ich ausüben kann, da ich die meiste Zeit im Bett liegen muss. Seit letzter Woche darf ich allerdings schon für eine längere Zeit im Bett aufrecht sitzen, was mir mehr Zeit am Computer erlaubt.

Kindsbewegungen: Die Babybewegungen sind wirklich stark geworden, was mich sehr glücklich macht, da es ein Zeichen dafür ist, dass alles in Ordnung ist. Jedoch bestimmt ab jetzt das Baby auf welcher Seite ich liegen darf, falls ich mich nicht daran halte Tritt es so doll bis ich meine Position verändere. :)

Umstandsmode: Meine derzeitige Umstandsmode besteht aus stylischen Thrombosestrümpfen, einem Top oder T-Shirt und Shorts. Derzeit benötige ich daher auch nicht wirklich neue Schwangerschaftsbekleidung....

Neuzugänge für das Baby: Meine Mama hat mir geholfen eine Checkliste zu erstellen, um zu schauen was ich alles bereits an Babybedarf habe und was noch gekauft werden muss. Sie hat dann noch zusätzliche Bodies gekauft.

Allgemeine Gefühle: Die erste Woche im Krankenhaus habe ich fast nur geschlafen oder Game of Thrones geschaut (ich habe es nun geschafft alle 7 Staffeln innerhalb von 2 Wochen zu sehen). Diese Woche fühle ich mich aber schon viel besser und schlafe nur noch am Abend. Nach mehr als drei Wochen im Krankenhaus wird das Liegen jedoch immer mehr zur Herausforderung, denn neben den täglichen Rückenschmerzen kommt auch noch der psychische Aspekt dazu. Für mich ist es wirklich schwierig nur im Bett zu liegen und quasi nichts zutun, da es mir nicht ausreicht den ganzen Tag TV oder Serien zu schauen, ich muss mich auch noch anders bzw. freier beschäftigen können. Nicht besonders einfach ist es ebenfalls bei dem schönen und vor allem heißen Wetter... Dabei weiß ich natürlich, dass ich damit sehr viel für mein Baby tue und dass das gerade das Allerwichtigste ist! Denn je länger das Baby in mir wachsen kann, desto besser. Ich bin daher umso glücklicher, dass neben meinem tollen Mann, der mich so sehr unterstützt meine liebe Mama angereist ist. Sie besucht mich jeden Tag für einige Stunden und gibt mir soviel Kraft und Zuversicht, sodass ich meine positive Einstellung beibehalten kann.